低カロリー食
2013年11月13日
私は3年前の暴飲暴食で糖尿病になりました。
食事制限や運動はやっていますが、やはり結構苦痛です。
といっても、ヘモグロビンの値が上昇すると不安になります。
毎日の食事が低カロリーなだけでも、やはりストレスはたまります。
やはり、美味しくいただかないと・・・
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=25U19R+39APR6+OXI+63WO1" target="_blank">
食事制限や運動はやっていますが、やはり結構苦痛です。
といっても、ヘモグロビンの値が上昇すると不安になります。
毎日の食事が低カロリーなだけでも、やはりストレスはたまります。
やはり、美味しくいただかないと・・・
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