2013年11月13日

私は3年前の暴飲暴食で糖尿病になりました。

食事制限や運動はやっていますが、やはり結構苦痛です。

といっても、ヘモグロビンの値が上昇すると不安になります。

毎日の食事が低カロリーなだけでも、やはりストレスはたまります。

やはり、美味しくいただかないと・・・

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